Mensen met Post-Covid vormen een stille pandemie. Een op de acht mensen kampt er na een coronabesmetting langdurig mee. Langdurig wil zeggen langer dan 3 maanden. Een medicijn is er niet omdat het ziektebeeld zo complex is. De belangrijkste klachten zijn vermoeidheid, concentratie- en geheugenproblemen en kortademigheid.

Voor het herstel is het belangrijk dat mensen hun activiteiten goed inplannen, op tijd rust nemen, maar ook hun ademhaling trainen en hun spieren versterken. Die punten sluiten aan bij het werk van Gezond en Fit. Op dit moment wordt een aantal mensen getraind en hun gezondheid gaat vooruit. Met dank aan de bijdrage van het Fonds de Gavere.